气血不足的表现的7大表现对照一下,你有没有中招
1、健忘心悸:心主血脉,又主管人的精神活动,心的气血不足则心神失养,所以常表现为心慌气短、健忘。 2、视物昏花:“肝开窍于目”,眼睛干涩昏花、视物功能下降,多与肝的气血不足有关。 3、面色萎黄:脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足,面色萎黄无光泽,易感到浑身倦怠乏力,少气懒言。 4、皮肤粗糙:气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养,表现为皮肤干燥、粗糙,甚至长斑。 5、头发干枯:头发的生长依赖血的滋养,而“血”的上行又赖于“气”的推动,因此气血不足时头发会干枯没有光泽。 6、少睡眠多梦:心肝气血不足,则心不能藏神、肝不能藏魂,女人玫瑰茶,常常表现为入睡困难,易惊易醒或多梦。 7、月经量少:女子的月经与气血的关系尤为密切,如果气血不足,常会出现月经量减少,玫瑰茶,甚至月经停闭。
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